Biceps och axlar




Tog med mig Henke på ett biceps och axelpass. Köttade sönder mina axlar tror jag. När det är jobbigt att endast göra övningen utan hantlar så bör jag gjort något rätt. Men tog rätt tungt också i början så är inte så konstigt kanske. Tror inte jag lyft så tungt förut som jag gjorde idag. Roligt! Invigde alltså 2014 med ett grymt pass. Fick för mig att leka lite också. Ni ser på filmen under vad jag gjorde. Hihi, kul att göra något nytt. Men en vacker dag ska jag klara det utan att behöva ta hjälp genom att hoppa. Eftersom jag fortfarande är lite för svag för att dra mig upp själv tar jag hjälp av att hoppa samtidigt som jag drar mig upp, och håller emot på vägen ner. Men är alltid en början! 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback